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La anemia por deficiencia de hierro es de los problemas más comunes que se presentan en el embarazo y puede causar complicaciones. Evítalas con alimentos que te garantizarán una gestación saludable. La anemia en las
Durante la gestación, aumenta las necesidades de hierro de la mujer. Por esto, debes conocer los tipos de alimentos con hierro para embarazadas que te ayudarán a reforzar tu dieta. Los principios de la alimentación
Durante los nueve meses de gestación, debes cuidar tu alimentación comiendo saludable y balanceado. Por eso, te traemos una lista semanal de alimentos para embarazadas que te facilitará tu compra a la hora de ir
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El embarazo y la lactancia provocan un aumento de la demanda de hierro, una vez confirmado el embarazo, es importante que en el primer control del embarazo se realicen los exámenes de hemoglobina y ferritina,
