Una dieta que incluya alimentos ricos en hierro como las espinacas, la carne res, las lentejas y pescados como las sardinas, evitará que presentes signos de anemia ferropénica en el embarazo. Durante el embarazo la
Categoría: Maternidad de hierro
Para prevenir o tratar la anemia durante el embarazo se recomienda una dieta balanceada y el consumo administrado bajo vigilancia médica de vitaminas y suplementos de hierro para la anemia. Evitar la anemia durante tu
¿Sabes en cuánto se incrementa el requerimiento de hierro en la gestación? Este mineral es fundamental para llevar tu embarazo a buen término y debes tomarlo en cantidades específicas cada trimestre. El requerimiento de hierro
La anemia por deficiencia de hierro es de los problemas más comunes que se presentan en el embarazo y puede causar complicaciones. Evítalas con alimentos que te garantizarán una gestación saludable. La anemia en las
Durante la gestación, aumenta las necesidades de hierro de la mujer. Por esto, debes conocer los tipos de alimentos con hierro para embarazadas que te ayudarán a reforzar tu dieta. Los principios de la alimentación
Durante los nueve meses de gestación, debes cuidar tu alimentación comiendo saludable y balanceado. Por eso, te traemos una lista semanal de alimentos para embarazadas que te facilitará tu compra a la hora de ir
Tener niveles óptimos de hierro en el embarazo es de suma importancia para producir la sangre que suministras a tu bebé. Aprende aquí sobre las causas, detección, prevención y tratamiento de la anemia gestacional. El
Asegúrate de que tu bebé está creciendo sano y acorde con su edad según la tabla de crecimiento de bebés de 0 a 12 meses. El crecimiento de los hijos es uno de los mayores
