Una dieta que incluya alimentos ricos en hierro como las espinacas, la carne res, las lentejas y pescados como las sardinas, evitará que presentes signos de anemia ferropénica en el embarazo. Durante el embarazo la
Autor: Salud de Hierro
La gran cantidad de hierro que demanda el crecimiento en los niños junto a una alimentación inadecuada pueden hacer que disminuyan los depósitos de este mineral en el organismo de los pequeños. ¿Sabes detectar esta
Para prevenir o tratar la anemia durante el embarazo se recomienda una dieta balanceada y el consumo administrado bajo vigilancia médica de vitaminas y suplementos de hierro para la anemia. Evitar la anemia durante tu
¿Sabes en cuánto se incrementa el requerimiento de hierro en la gestación? Este mineral es fundamental para llevar tu embarazo a buen término y debes tomarlo en cantidades específicas cada trimestre. El requerimiento de hierro
Sí, hay infecciones producidas por parásitos que causan anemia. Estos organismos se adhieren a la pared intestinal ocasionando lesiones que originan una pérdida de sangre progresiva y crónica. Conozcamos más sobre la relación entre parásitos
La anemia por deficiencia de hierro es de los problemas más comunes que se presentan en el embarazo y puede causar complicaciones. Evítalas con alimentos que te garantizarán una gestación saludable. La anemia en las
Consumir hierro es importante, pero facilitar su absorción es esencial; por esta misma razón es tan importante que conozcas cuáles son los alimentos inhibidores de hierro que pueden impedir que tu cuerpo absorba el hierro
La anemia en adultos mayores puede deberse a diferentes causas: deficiencia de hierro y otros nutrientes, o debido a condiciones previas como enfermedades crónicas. Determinar su causa es importante para tratarla. La anemia en adultos
