
HÍGADO PRIMAVERAL - PARA NIÑOS DE 9 A 11 MESES DE EDAD
Recetas que ayudan a aumentar el hierro.

Ingredientes para 1 ración:
• 1 unidad de hígado de pollo
• 1 unidad de chica de papa
• 1/4 de zanahoria
• 1/4 unidad de cebolla
• 2 cucharaditas de aceite vegetal
• 1 rama de hierbabuena
• 1/4 taza de agua
Preparación:
1. Hacer un aderezo con el aceite y la cebolla.
2. Agregar la papa y la zanahoria en cuadritos. Agregar el agua y dejar que cocine.
3. Añadir el hígado cuadrado en cuadritos.
4. Al final agregar una rama de hierbabuena.
5. Mezclar con arroz graneado y servir.
Información tomada de MINSA (2019). Recetario para prevenir la anemia. Recuperado de
https://cdn.www.gob.pe/uploads/document/file/286055/6.-Recetario-ni%C3%B1os.pdf
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